西安口才培训班资讯：为了从事工作或者达到某种目标，就得做出某种努力使别人欣赏自己，但是要使别人欣赏自己，有一个很重要的前提就是：提高自己的心理素质，从心里学会欣赏自己，适度的“自爱”对于每一个正常人来说都是健康的表现，你只有自己认可了自己才会得到他人的认可，所以适度关系自己的无可厚非的。
   “懂得欣赏自己”是获得健康快乐人生的重要因素。喜欢、欣赏自己，并不是“充满私欲”的自我满足。它意味着“自我接受”，即从心里深处接受自己本来的面目，包括自重和人性的尊严。
    事业成功的人一般心理素质都很好，他不会因为自己不而痛苦，他可以像忍耐别人缺陷一样的忍耐自己的不足之处，他一般都很会欣赏自己。喜欢自己与喜欢别人同样重要，有时甚至于前者更重要。憎恨每件事或每个人（包括自己）的人，只能显示出他们的阴暗和自我厌恶。
    过度的自我挑剔是不欣赏自我的一种典型外在表现。适度的自我批评是健康的、有益的，对自我要求进步极有必要。但是你一定要把握一个度，如果超过了一定限度，就会影响到你的心理素质，使其心里承受巨大的压力，他就会影响我们的健康生活。所以我们要在适当的时候，适当的欣赏自我。
    有的人希望依赖别人得到快乐和满足，这点既给他人造成了负担，也影响到了彼此之间的关系。我们应该之间学会喜欢、尊重、欣赏自己，只要你做到了、做好了这一点，那你就会获得和他人相处的能力。